Etiqueta: Autoexploración
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Elegí silencio y fue paz
Suelo pensar que la personalidad es como un animal curioso: a veces vive en mi cabeza y otras anida en mi piel. Mi cuerpo llevaba meses dándome señales que intenté explicar con teorías —qué mierda— teorizar era más cómodo que admitir que ya no era amor, era supervivencia. Vivía en una casa llena de fantasmas.…
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El riesgo de sobrecargar un proceso
Cuando atravesamos un proceso de autoconocimiento, cada nueva herramienta que introducimos puede abrir una puerta a niveles más profundos de nuestro mundo interno. Y si habilitamos muchas puertas al mismo tiempo, puede generarse un efecto embudo: demasiada información empieza a fluir sin que haya tiempo suficiente para integrarla. El proceso terapéutico no solo es descubrir,…
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